Lunettes de repos : quand les porter ?

Vous n'avez aucun problème de vision à corriger, mais vos yeux sont inconfortables toute la journée ? la lunette de repos est une solution pour réduire la fatigue visuelle. Si vous voulez savoir quand les porter, suivez nos recommandations !

Que ce soit pour des raisons professionnelles ou personnelles, on passe aujourd'hui beaucoup de temps devant l'écran. La fatigue visuelle et ses symptômes : maux de tête, yeux qui piquent, vision floue, sensibilité à la lumière, parfois vertiges, de plus en plus fréquemment. Les lunettes de repos, comme son nom l'indique, ne sert pas à corriger des défauts visuels, mais à soulager la fatigue oculaire et à réduire l'inconfort causé par la lumière artificielle sur l'écran.

Quand les porter ?

Si vous prévoyez de lire devant un écran d'ordinateur, devant un téléviseur ou pendant une longue période, veuillez le porter par précaution dès que possible.

Sinon, dès que vous ressentez les premiers symptômes de fatigue oculaire, portez-les.

Les symptômes sont les suivants :

• Sensation de picotement ou de brûlure dans les yeux.
• Des larmes, ou au contraire, des yeux secs.
• La vue qui devient flou durant un instant.
• Maux de tête sur les tempes et le front.
• Une sensibilité élevée à la lumière, c'est-à-dire à la photophobie.

Les verres étant très légèrement corrigés, ils réduiront votre sens de l'adaptation, mais aussi amélioreront le contraste, et dans la plupart des cas, ils réduiront la sensation d'éblouissement due au traitement antireflet.

Dans quels cas ne pas les porter ?

Vous n'êtes pas obligé de les porter toute la journée. La lunette de repos se porte à l'intérieur, lorsque la lumière naturelle est diminuée et que vous prévoyez de travailler longtemps devant un écran, un livre, ou une activité précise.

Par la suite, il est intéressant de savoir que ce type de lunette n’est pas adapté à la conduite car ils ne peuvent pas corriger la vision de loin.

Si les symptômes de fatigue oculaire persistent malgré le port de ces lunettes de repos, il est recommandé de consulter un ophtalmologiste.