6 gadgets high-tech pour rendre les sportifs plus performants
Afin de tirer un maximum profit de son entrainement, il ne faut pas simplement faire des exercices, il faut également utiliser toutes les ressources qui pourraient vous aider à progresser. Heureusement, pour les sportifs, il existe un nombre important de gadgets high-tech qui leur sont dédiés.
Ces gadgets ont différentes utilisations en fonction de vos besoins. Et entre les trackers d’activités qui mesurent vos performances, aux bouteilles connectées qui surveillent votre niveau d’hydratation, ces outils technologiques ont tous un point commun : rendre votre vie d’athlète plus facile.
Un smartphone de dernière génération
Si vous possédez un smartphone de dernière génération, vous disposez déjà d’un gadget idéal pour vous accompagner dans vos activités physiques. En effet, ces appareils peuvent suivre vos mouvements durant vos exercices pour vous donner une idée de votre niveau de performance.
En plus, en installant une (ou plusieurs) application dédiée, vous pouvez également bénéficier de conseils en matière de nutrition ou de sport. Notamment pour choisir entre différents aliments
bruleur de graisse naturel comme ceux sur ce site par exemple, pour vérifier votre apport calorique quotidien, ou pour avoir des exercices physiques à suivre.
Veillez aussi à compléter votre smartphone par quelques accessoires pratiques pour vos activités sportives. À l’instar d’un casque sans fil Bluetooth, pour pouvoir écouter vos musiques préférées, vous entrainer en rythme et rester motivé. De même, investissez dans l’acquisition d’un brassard pour y glisser votre téléphone et le porter autour du bras.
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Sporty woman using smart watch. Interface on watch screen was generated in graphical program[/caption]
La Fitbit Blaze, une smartwatch pour les sportifs
La Fitbit Blaze est une smartwatch dédiée aux athlètes. Lors d’une séance d’entrainement, cette montre connectée peut mesurer le nombre de vos pas, la quantité de calories brulées, ou encore le rythme cardiaque. Grâce à son écran coloré très large ayant une haute résolution, il est possible de voir en détail les animations concernant les étirements, ou les exercices à faire au sol. Le tout à travers des séances guidées de 7 à 10 minutes.
Toutefois, pour suivre vos mouvements, il est indispensable de le connecter à votre smartphone, afin qu’il puisse mettre à contribution le GPS de ce dernier. En addition, la Fitbit Blaze est une smartwatch pouvant être portée au poignet tous les jours, même au travail. Parmi ses nombreuses personnalités, ce gadget de marque Fibit peut recevoir des notifications, concernant les appels entrants, les messages textes, les e-mails, ou les rendez-vous prévus dans votre agenda électronique.
La corde à sauter digitale sans corde
Si vous cherchez une activité faisant travailler votre cardio chez vous, faire de la corde à sauter reste une option très populaire et efficiente. Cependant, dans le cas où si vous vivez dans un appartement de taille assez réduite, vous risquez de ne pas avoir assez d’espace pour vous exercer. Heureusement pour vous, il existe un gadget très pratique : la corde à sauter digitale sans corde.
Ce gadget
high-tech ressemble à une paire de bâtons de nunchaku, mais rassurez-vous, son utilisation est tout aussi effective que celle d’une corde à sauter classique. En outre, il possède plusieurs atouts, comme le fait de vous permettre de vous entrainer dans un espace intérieur plutôt confiné. En sus, cet appareil garde une trace du nombre total de sauts effectués, de calories brulées, et il vous évite le risque de vous prendre les pieds dans la corde et de trébucher.
L’application Pear Mobile Training Intelligence System
Il existe de nombreuses applications mobiles pour vous guider durant votre entrainement. Parmi ceux-ci, le Pear Mobile Training Intelligence System (Système d’entrainement mobile et intelligent) est considéré comme l’un des meilleurs. En particulier à cause de ses fonctionnalités précises, son aspect moderne et de son prix assez attractif.
Ce logiciel utilise un moniteur cardiaque sans fil utilisant la connectivité Bluetooth, dans le but de mesurer la réaction de votre corps face à un exercice. Il inclut par ailleurs, des écouteurs Pear Stride pour vous faire bénéficier d’un coaching audio en temps réel, afin de vous garantir que vous vous entrainer au bon niveau d’intensité. Autre avantage de taille, cette application est à la fois disponible pour les smartphones sous système d’exploitation mobile iOS ou Android.
L’HydraCoach, une bouteille intelligente
Au contraire d’une bouteille d’eau classique servant simplement à contenir votre eau, l’HydraCoach est une bouteille capable de calculer la consommation moyenne en eau, ou vos besoins en ce qui concerne l’hydratation. Cette bouteille intelligente donne la possibilité à ses utilisateurs de garder les informations sur la quantité d’eau bue au quotidien, afin de faire les ajustements nécessaires en cas de besoin.
La smartwatch Adidas miCoach Smart Run
Si vous êtes un sportif connecté voulant garder une trace concernant tous les aspects de votre entrainement, pour les décortiquer dans le but d’améliorer vos performances, optez pour l’Adidas miCoach Smart Run. Cette montre connectée à destination des coureurs vous permettra de relever les informations qui concernent la vitesse de battement de votre cœur, les calories brulées, la distance parcourue, le nombre de pas, le rythme de course et bien plus de paramètres encore.
L’Adidas miCoach Smart Run est une montre intelligente avec un écran tactile. Elle inclut des fonctions comme un GPS, un moniteur de fréquence cardiaque et un accéléromètre. De plus, la connectivité sans-fil Bluetooth permet également d’écouter nos morceaux favoris facilement, lorsqu’on sort pour courir.
Sporty woman using smart watch. Interface on watch screen was generated in graphical program[/caption]
